【日吉 腰痛 お腹】ウエストサイズダウンに効果的!ドローインエクササイズ 2022/06/09 こんにちは。最近腹筋がたるんできたプライミースタッフの青木です。 先週は腰痛予防に効果的な最もベーシックな腹筋トレーニング「クランチ」をご紹介しました。まだご覧になっていない方はこちらからご…
【日吉 マッサージオイル】全身に使える万能高濃度酸素オイルとは? 2021/03/30 こんにちは。プライミースタッフの青木です。先日は肩こりや目の疲れの原因になるVDT作業についてご紹介しました。まだご覧になっていない方はこちらからご覧ください。【目の疲れ、乾き、肩こり】その原…
【産後 お腹】○○○治療が産後の腰痛とぽっこりお腹にも効果的⁈ 2019/10/27 こんにちは。お腹がぽっこりしてきたプライミースタッフの青木です。当院では産後の骨盤矯正を実施しております。キッズスペースを完備し、無料のベビーシッターサービスもあるので、赤ちゃんと一緒に来…
【夏に向けて腹筋】腰痛予防にもなる正しい腹筋「クランチ」をご紹介致します。 2019/05/26 こんにちは。最近、腹筋が弱くなったと感じているプライミースタッフの青木です。先週は肩こり予防にもなるウォーキングについてご紹介しました。先週のブログはこちらからご覧ください。【運動不足の方…
【GW後にオススメ】ダイエットにも効果的⁈高濃度酸素オイル 2019/04/28 こんにちは。平成最後のブログを担当するプライミースタッフの青木です。GWに入り、平成も残すところあと1日となりましたね。みなさんは平成最後で、令和最初のGWをどのようにお過ごしですか?「どこも混…
【簡単運動管理】ダイエットにも使えるメッツ(METS)法 2018/04/21 こんにちは。元スポーツインストラクターの青木です。突然ですが、最近仕事が忙しく、運動不足気味だなと感じている方はいらっしゃいませんか?運動不足になると筋肉が伸び縮みしないため、血流や老廃物…
A.Mさん【肩こり、肩の痛み、巻き爪】ぽっこり下腹がかなり引っ込みました。 2017/10/15 【お名前】A・Mさん【お住まいの地域】京急平和島【年齢】43歳【性別】女性【職業】会社員【症状】肩コリ、肩の痛み、巻き爪(左足親指)【患者さんの声】■当院で治療を受けようと思ったきっかけは…
NUさん【産後骨盤矯正】体重やパンツのサイズも学生時代まで戻って本当に感謝です! 2017/06/15 【お名前】N.Uさん【年齢】34歳【性別】女性【職業】主婦【患者さんの声】2人目の出産後からお世話になっています。担当の先生は変わりましたが、毎回とっても丁寧に説明しながら適確に施術して下さいま…